Chaussage du nourrisson aux premiers pas

    Bien choisir selon l’âge, les besoins et l’activité Parents

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    Repères par étapes

    👶 0–9 mois : pieds nus

    • Priorité à la motricité libre et aux sensations.
    • Chaussons souples uniquement pour la chaleur (aucun maintien).
    • Pas de “petites chaussures rigides”.

    🧒 Debout avec appuis

    • Encore pieds nus à l’intérieur dès que possible.
    • Extérieur : chaussons/chaussures très souples, antidérapants.

    🚶 Premiers pas

    • Tige souple, semelle fine et flexible (plie à la 1ère phalange).
    • Avant-pied large (toe box) pour laisser les orteils s’étaler.
    • Talonnière douce (pas de coque rigide).

    Comment choisir les bonnes chaussures ?

    À privilégier ✅

    • Légèreté et souplesse globale.
    • Semelle fine, antidérapante, souple à l’avant.
    • Forme respectant la morphologie de l’avant-pied.
    • Matières respirantes (cuir/simili respirant, mesh).
    • Maintien doux par lacets/velcros (sans serrer).

    À éviter ❌

    • Semelles épaisses/rigides, plateformes.
    • Coques talon dures, contreforts hauts.
    • Bout étroit comprimant les orteils.
    • Chaussures “montantes” raides qui bloquent la cheville.
    • Tailles trop grandes “pour durer”.

    Bien mesurer et essayer

    • Mesure : tracer le contour du pied debout, du talon au plus long orteil.
    • Marge de croissance/confort : ~8–12 mm devant l’orteil le plus long.
    • Essai debout : vérifier qu’il peut s’accroupir, monter sur la pointe, marcher sans gêne.
    • Serrage : ajusté mais non compressif (regardez la marque des lacets/velcros).
    • Fréquence : recontrôler la pointure tous les 2–3 mois.

    Erreurs fréquentes à éviter

    • Chaussures “d’apprentissage” rigides censées “tenir” le pied.
    • Mettre des chaussures à l’intérieur par habitude (privilégier pieds nus/chaussettes antidérapantes).
    • Récupérer des chaussures très usées (déformées à un autre pied).
    • Choisir par l’esthétique plutôt que par la souplesse & l’ajustement.

    Quand demander un avis pro ?

    • Douleurs, rougeurs ou ongles incarnés après port.
    • Chutes fréquentes, démarche très asymétrique ou “traîne un pied”.
    • Refus de marcher avec une paire (mais ok pieds nus).
    • Inquiétude sur la posture/pieds (consulter médecin/kiné/podo).

    À retenir 📝

    Pour accompagner la marche : pieds nus dès que possible et, quand il faut chausser, souplesse, légèreté, avant-pied large et bonne pointure. Votre enfant apprend par le mouvement et les sensations !