Prévention des chutes chez la personne âgée
Les chutes chez les personnes âgées représentent une des principales raisons de la perte d’autonomie, de la mobilité et des fractures.
Les répercussions peuvent être grave et souvent irreversibles.
Une équipe de professionnels de la CPTS a mis en place des ateliers de prévention des chutes, qu’elle anime dans les établissements accueillant nos aînés sur le territoire, en partenariat avec les communes.
Cette équipe est également ouverte à de nouvelles candidatures, avec l’ambition d’organiser 2 à 3 sessions par an dans différents établissements.
Nos interventions comprennent différents ateliers :
Partie théorique :
- introduction aux chutes et à leurs conséquences
- facteurs de risques des chutes
- stratégies de prévention des chutes
- importance de l’activité physique
Partie pratique :
- renforcement musculaire et équilibre
- exercices de coordination
- simulations de chutes et relevés en toute sécurité
Lutte contre la sédentarité
Lutter contre la sédentarité, c’est avant tout retrouver le goût de l’effort collectif.
La CPTS de la Marque ne se contente pas de vous conseiller de faire du sport, nous vous invitons à mouiller le maillot avec nous !
Tout au long de l’année, nous relayons et participons aux évènements sportifs du territoire :
- Ludopital
- Mai à vélo
- L’Xaltante
